六月的风雨，点点滴滴，拍击着盛夏的大地，6月17日老河口市第一医院产科邀请准妈妈们参加了一场特别的孕妇课堂。屋外虽然细雨纷飞，室内却洋溢着热情和温馨。在这个主题为“孕享下午茶”的活动中，我们一起探讨孕期健康、放松身心，并结合下午茶体验，为大家带来难忘的时光，接下来就让我们一起看看吧！

来宾签到

　　准妈妈们如约而至，有序的进行签到。

活动介绍

　　活动正式开始，主持人为活动致辞。首先对各位准爸妈及家属的出席表示欢迎，并为各位孕妈妈们送上了美好的祝福。

专家授课　　

        黄昊主任向大家展示了老河口市第一医院产科健全的团队以及综合性医院产科多学科协同救治的优势，可以为母婴健康提供更高的医疗质量，和更优质的护理服务。优美的病房环境、齐全的配套设施，也必将带给孕产妇们如“家”一般的体验。

　　孕期是一个特殊而宝贵的阶段，注重健康饮食和放松身心对母婴的发展至关重要。在这堂下午茶时间，孕妈妈们还一同学习了关于孕期饮食、补充营养和产后恢复的问题。

孕期健身操

　　授课结束，健身教练为大家带来了适合孕期的健身操，带领准妈妈准爸爸们一起上台互动参与，放松身心。

　　适当的孕期运动对于维持孕妇和胎儿的健康非常重要，但需要根据个人情况选择合适的运动方式，并遵循安全原则。适当的运动可以帮助减轻孕期不适症状，改善心血管健康、增强肌肉力量和耐力，提高体力和精神状态，减少产后恢复时间，并降低患孕期糖尿病和妊娠高血压等妊娠并发症的风险。

趣味手工

　　做完孕期健身操，准妈妈们开始亲手制作美味的三明治。我们还为准妈妈们准备了特别的茶点和零食，其中包括一些孕期推荐的健康小吃。这不仅使她们能够品尝到美味的食物，同时也提供了一个互动交流的机会，让准妈妈们分享彼此的经验和感受。

专家答疑

　　准妈妈们就孕期遇到的一些问题以及分娩方式、麻醉方式等等，向医生们提出了疑问。孕妈妈们积极发言，踊跃提问，产科黄昊主任、汪玲副主任和孙玉龙麻醉师根据准妈妈们提出的问题做了详细的解答，确保她们对分娩过程、麻醉方面的问题和相关注意事项有清晰的理解。

幸运抽奖　

　到了最为激动人心的时刻！系统在大屏幕上随机抽取了三名“幸孕奖”，黄昊主任、汪玲副主任和赵莉护士长向有幸中奖的幸运妈妈颁发了“幸孕奖”分娩基金。

活动结束合影

　　“孕享下午茶”活动临近尾声，我们特地为孕妈妈们准备了一份小礼品，希望能够给大家带去一丝温暖和关怀。非常感谢孕妈妈们在下雨天仍能准时参加一医孕妇课堂。您的努力和坚持对于您和宝宝的健康发展至关重要。虽然下午茶时间短暂，但是收获了许多有关孕期健康、胎教和产后护理的知识。
       

　　老河口市第一医院产科做为襄阳市临床重点专科、老河口市危重孕产妇救治中心，在为孕产妇提升分娩过程的舒适度的同时更是为孕产妇的安全生产提供了强有力的保障。我们衷心祝愿每位准妈妈都能拥有一个顺利安康的孕期和美满幸福的育儿旅程。如果有任何问题或需要进一步的帮助，请随时与我们联系，老河口市第一医院产科，为孕妈妈保驾护航！

产科热线☎：0710-8238019

图文编辑：产科 赵飞悦

校审：产科 黄昊 汪玲 赵莉 杨芳